Существуют некоторые разногласия по поводу влияния телевизора на развитие детей. Одни родители категорически против времяпрепровождения своего ребёнка возле экранов, а другие — наоборот, считают, что благодаря телевизору малыш изучает окружающий мир.
Конечно, телевизором или игровой приставкой можно на некоторое время занять ребёнка, пока взрослые не сделают срочные дела, если так случилось и оставить детей не с кем. Но пускать процесс на самотёк или приучать детей к постоянному просмотру ТВ и видео крайне нежелательно.
В этой статье под телевидением понимается не только эфирное телевидение, но и любые другие видеоисточники: спутниковое телевидение, OTT/VoD сервисы (YouTube, Netflix и тд), компьютерные игры, а также просмотры медиатек с фильмами или сборниками мультфильмов.
Влияние телевизора на ребёнка
Известно, что человек, чрезмерно увлеченный просмотром телепередач, со временем становится инфантильным. Что касается малышей, то при постоянном и бесцельном просмотре телевизора они могут вырасти несамостоятельными и безответственными.
Также замечено, что благодаря постоянному нахождению перед телевизором у детей пропадает мотивация к обучению и саморазвитию. Кроме того, ребенок может пострадать от увеличения веса, сахарного диабета, синдрома дефицита внимания, ухудшения зрения и развития остеохондроза.
При помощи различных ТВ-программ малыша можно отвлечь, однако, как советуют психологи, необходимо находиться возле телевизора вместе с ребенком, чтобы объяснять и обсуждать определенные сюжеты или действия персонажей, а также контролировать то, что малыш смотрит и ставить общение с ребёнком (а не видеоряд) на первый план.
Не такими безобидными являются и мультфильмы. На первый взгляд, кажется, что всё нормально, но большинство современных мультфильмов и мультсериалов могут способствовать развитию тех проблем, о которых упоминалось выше. Имеет смысл приучать ребёнка к мультфильмам, несущим полезную информацию или подобранным специально по возрасту и подходящей тематике.
Считается, что ошибаются те родители, которые позволяют своим детям смотреть телепередачи, которые, возможно, они не понимают. Всё они понимают. В результате, придётся иметь дело с бессонницей, детскими капризами и истериками, головными болями и даже судорожными явлениями.
Вредные воздействия телевизора на ребёнка
Сам по себе непродолжительный просмотр телевизора безвреден для зрения, но ухудшиться оно может в случае неправильного просмотра: недостаточное расстояние от экрана, плохое качество изображения, недостаточное освещение. Экран телевизора должен находиться на расстоянии трёх его диагоналей от глаз.
Освещение комнаты с телевизором должно быть умеренным, не слепящим, но и не слишком тусклым. Блики от экрана не допустимы. Разрешение экрана должно быть подобрано с умом. Ухудшение зрения не единственный удар по здоровью. Из-за недостаточной подвижности ребенок может быть подвержен ожирению.
Кроме того, назойливая и громкая реклама, зачастую, пропагандирует неправильное питание и высококалорийные продукты, которые дети запоминают и потом настойчиво требуют от родителей. Про другие вбиваемые рекламные образы юному телезрителю лучше вообще не знать.
Постоянный просмотр телевизора с отказом от игр, чтения и развития восприятия речи на слух также ведет к дислексии — нарушению способности читать. Это происходит из-за постоянного обилия зрительной информации и отсутствия или недостатка других источников ее воспроизведения.
От недостатка игр и других занятий снижается способность к абстрактному мышлению, внимание рассеивается, страдает фантазия, ребенку трудно привить творческие навыки.
Телевизор однозначно вреден для детей
По мнению специалистов телевизор крайне негативно воздействует на детей любого возраста, поэтому нельзя позволять, чтобы дети сидели перед экраном слишком долго и приучались проводить всё свое свободное время перед зомбоящиком.
Ограничение времени перед телевизором по возрасту:
- до 15-20 минут в день для детей от трёх лет,
- до 40-60 минут для детей от двенадцати лет,
- в 14 и старше можно говорить о 80-120 минутах для конкретных передач.
Если в раннем возрасте всё было сделано правильно, такой проблемы попросту нет — телевизор уже неинтересен и есть куча других забот и увлечений.
Следует назвать еще некоторые негативные последствия чрезмерного просмотра телевизора детьми:
- Ребенок становится пассивным, приучается отстранённо наблюдать происходящее вокруг, а не участвовать.
- Нарушаются зрительные функции, может развиться близорукость и накопиться усталость глаз.
- Деятельность головного мозга ухудшается. Отмечается понижение умственных способностей и усиление внушаемости.
- В речевом развитии также происходит отставание. Детишки, регулярно находящиеся перед телевизором, большую часть времени молчат, слушая остальных.
- Из-за большого количества передач, в которых присутствует много насилия, ребенок начинает вести себя враждебно. Он постоянно видит действия героев в фильмах и мультфильмах, запоминает их, а потом демонстрирует такую модель поведения в реальности.
- С успеваемостью возникают проблемы, поскольку обучение с участием становится скучным и утомительным.
Как отучить ребенка от телевизора
Многие мамы жалуются на то, что ребенок, даже едва умеющий выговаривать три слова, часами сидит у экрана телевизора и на любые попытки отвлечь его отвечает истерикой.
Как правильно отучить ребенка от телевизора и привить интерес к другим занятиям? Конечно, сразу полностью запрещать смотреть телевизор не нужно. Как лечение зависимости, проводим отучение постепенно, час за часом убирая время, проведенное перед телевизором за неделю.
Важно, чтобы взрослые сами не смотрели телевизор, подавайте ребенку правильный пример и не старались добиться того, чего сами не в состоянии выполнить.
Особенно плохо, когда телевизор работает в доме источником фонового звука, отучить ребенка не пялиться в экран в таком случае крайне сложно. Некоторые правила ребёнка лучше научить соблюдать с самого раннего возраста:
- Во-первых, малыш должен знать, что именно ему разрешено смотреть по телевизору: мультики (не мультсериалы!), обучающие и познавательные передачи
- Во-вторых, без надобности телевизор включаться не должен. Можно посмотреть конкретный мультик или полезную передачу, но не работать фоном и отвлекать внимание
- В-третьих, желательно, чтобы дети научились проводить большую часть свободного времени без телевизора, займите их чем-нибудь другим
Желательно, чтобы в детской комнате не было электроники: так вам будет проще контролировать время просмотра. Вечерний просмотр вреден для сна ребенка, так как специфическое сияние монитора или экрана ведет к нарушению выработки мелатонина.
Мелатонин — это основной гормон эпифиза, регулятор циркадного ритма всех живых организмов. К другим важнейшим функциям мелатонина относится его антиоксидантная активность в организме животных. Мелатонин влияет на способность быстро заснуть, замедляет процессы старения, усиливает эффективность функционирования иммунной системы, а также регулирует работу клеток головного мозга.
Приучаем ребенка к умеренности
Зарубежные педиатры рекомендуют снизить время, проведенное у телевизора, до двух часов в день максимум. При этом, телепрограммы должны нести определенную информацию, то есть выполнять познавательную и образовательную функции.
Мнение российских врачей иное: строго до трех лет ребенок не должен смотреть телевизор ни при каких условиях. Для дошкольников допустимо проводить у телевизора только 20 минут, а детям до семнадцати лет — два часа, еще час можно отвести для компьютера.
Переключая детей с телевизора на компьютер будьте внимательны: вынужденное близкое расположение глаз от монитора сказывается не лучшим образом на зрении, а компьютерные игры и интернет для детей привлекательнее, чем просмотр телепрограмм, так что не переусердствуйте.
Активно участвуем в жизни ребенка
Уделяйте ребенку больше времени, так как основная причина проблем детей с телевизором — недостаточное внимание со стороны взрослых. Многие родители оставляют ребенка на попечение телевизора и компьютера, а потом недоумевают, почему ребенок капризничает, если лишать его привычных радостей.
Ребенка всегда можно занять чем-то другим, кроме телевизора, если родители заняты или устали. Плохое оправдание это и для тех родителей, которые предпочитают, чтобы дети сидели дома под их «контролем», что на деле сводится к тому же просмотру развлекательных программ по телеку, чем нахождение «неизвестно где и неизвестно с кем».
Имейте ввиду!
Ничто не заменит ребенку родительского внимания, к которому он должен привыкнуть с ранних лет, потому как в подростковом возрасте сделать это будет сложнее. Проводите больше времени вместе: играйте с ребенком, рисуйте, прыгайте, читайте, главное, чтобы любые занятия были совместными, тогда проблема сама сойдет на нет.
Если ситуация запущена, то телевизору придётся найти замену. Мы уже писали об этом в статье «Как перестать смотреть телевизор за 7 шагов«. Здесь не обойтись без постоянного участия взрослых и их постоянного примера.
Пусть малыш развивает творческие способности при помощи лепки, рисования, конструктора и других занятий, которые будет делать вместе с родителями. Очень хорошо, если ребенок будет в игровой форме участвовать в домашних делах совместно с папой или мамой.
